Путешествия с детьми: 8 проблем и их решения

Я — журналист-фрилансер и однократно мать, веду блог. Через пару недель наша семья возвращается в Россию после 6-месячной зимовки в Азии. И у меня есть много того, чем я хочу поделиться с родителями, которые впервые собираются отправиться в путешествие с ребенком.

На первый взгляд, рождение ребенка ставит крест на всем, что было в вашей жизни интересного, в первую очередь — на путешествиях. Но проходит несколько месяцев (а то и год), родители оправляются от шока, привыкают к постоянному недосыпанию и отсутствию личного времени и начинают робко мечтать хотя бы о прескучной поездке на море.

Главное, с чем нужно смириться новоиспеченным родителям-путешественникам — отдых с маленьким ребенком мало похож на настоящий человеческий отдых. Он гораздо сложнее в организационной части и эмоциональной отдаче. У вас будет много реальных и мнимых проблем, связанных с путешествием и подготовкой к нему. Какие именно и как с ними справиться? Я расскажу об этом.

Проблема #1 Акклиматизация

У большинства маленьких детей акклиматизация проходит незаметно. Тем не менее, нужно знать и применять на практике:

Опасайтесь не акклиматизации, а реакклиматизации по возвращению с отдыха. Не каждому детскому организму понравится резкая смена солнечного пляжа на суровую зиму. Так что в первую неделю после возвращения из отпуска лучше свести прогулки к минимуму, опасаться людных мест и переохлаждений. Ни в коем случае не делать прививки за 2 недели до путешествия и 2 недели после него.
Уезжать из лета в лето предпочтительнее, чем из -30 в +30.
В первые дни не отдавайтесь долгожданному солнышку полностью, ребенку совсем не нужен тепловой удар. Самое жаркое время дня (между 12 и 16 часами) проводите в помещении, но не увлекайтесь кондиционером.
Не забывайте про солнцезащитный детский крем и панаму.
Следует больше пить чистой воды, чтобы избежать обезвоживания.
Иногда у детей случается пищевая акклиматизация, которая выражается в кратковременном расстройстве желудка. Она может быть результатом привыкания к воде или местной кухне и не требует лечения.

ОРВИ: 5 ошибок родителей

1. Сам себе доктор
Малыш пару раз чихнул, а взрослые уже достают из аптечки весь арсенал лекарств и начинают восстановительные процедуры. Вреда от такого лечения иногда намного больше, чем от самого недомогания. Многие лекарства недопустимы в детском возрасте, особенно до трех лет.

Например, простейшие обезболивающие, которые часто используют взрослые, нарушают работу печени и влияют на кровь. Некоторые популярные жаропонижающие запрещены детям до 12 лет - они вызывают язву желудка и кровотечения из мелких сосудов. Противокашлевые препараты на основе кодеина обладают наркотическим действием и угнетают центр дыхания.

Но очень опасно - самолечение антибактериальными и противовирусными препаратами, которые имеют противопоказания. Их может назначить только врач и строго в случае необходимости.

Если вас беспокоит состояние ребенка, сразу обратитесь к врачу. К малышу до года доктора можно вызывать по любому поводу, с года - если в течение 6-12 часов состояние не улучшилось или становится хуже. Не хотите звать врача - проконсультируйтесь с ним по телефону, позвоните за советом в скорую помощь. Вы сами не всегда в состоянии верно трактовать те или иные симптомы. Внезапно возникшая сыпь возле коленей может быть признаком серьезной болезни (в данном случае - бактериального менингита), а за обычным насморком - скрываться пневмония.

2. Ни градусом больше!
Любое повышение температуры у ребенка - даже на 0,1-0,2 градуса - способно вызвать у родителей панику. На самом деле лихорадка - это защитная реакция организма и сигнал о неблагополучии. Причин у нее много, и не всегда это связано с инфекцией или ОРВИ. У детей до полугода терморегуляция несовершенна: они легко перегреваются и замерзают, температура повышается после сосания груди, активности и крика. Прежде чем давать жаропонижающие, исключите все неинфекционные причины - разденьте ребенка, успокойте, поставьте термометр еще раз, и только ртутный. Если температура оказалась выше нормы, не спешите понижать ее - организм вступил в борьбу, не стоит ему мешать.

Сбивать температуру надо только в следующих случаях: если она выше 38,5, если ребенок склонен к фебрильным судорогам или имеет неврологические диагнозы и плохо переносит температуру (тошнота, рвота, бледность, тахикардия). В остальных случаях необходимо наблюдение, дробное обильное питье и контроль температуры тела каждые три часа.

70 СПОСОБОВ ВЕСЕЛО ПРОВЕСТИ ВРЕМЯ С ДЕТЬМИ

1. Попробуй организовать домашний пикник – поверь, это может быть очень даже весело.
2. Используя стулья, кресла и любые другие подручные материалы, постройте крепость из одеял.
3. Найдите в Сети инструкцию и сделайте из старых носков симпатичных маленьких куколок.

4. Организуй вечеринку с танцами под ваши любимые мелодии.
5. Устройте чайную церемонию. Посмотрите на Youtube, как организовать все правильно.
6. Почитай детям стихи.

Бунт бактерий . ЧТО СЛЕДУЕТ ЗНАТЬ КАЖДОЙ МАМЕ

Удивительно, но факт: врачи до сих пор не могут прийти к единому мнению, что такое дисбактериоз – самостоятельная болезнь или симптом других нарушений.

Органы новорожденного: желудочно-кишечный тракт, кишечник, кожа - стерильны, они заселяются бактериями во время родов. Дальнейшему формированию нормальной микрофлоры кишечника ребенка способствует молозиво, а впоследствии и материнское молоко. Однако одновременно с полезными микробами в организм грудничка проникают и болезнетворные бактерии, которые могут вступить в противоборство с полезными.

Примерно через месяц устанавливается стабильное микробное сообщество, которое зависит от возраста, съеденной пищи и даже времени года. В желудке и двенадцатиперстной кишке обычно отсутствует микрофлора либо имеется скудная, так как она боится соляной кислоты желудочного сока. Но чем дальше от желудка, тем богаче пищеварительный тракт заселен микрофлорой.

По порядку рассчитайсь!

Около 90% нормальных дружественных бактерий кишечника составляют бифидобактерии и лактобактерии. Остальные 10% приходятся на кишечную палочку, пептококки, стафилококки, стрептококки, условно патогенные энтеробактерии.

10 СПОСОБОВ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ РЕБЕНКА ДОМАШНИМИ ДЕЛАМИ

Правило 1. Не оставляйте ребенка в стороне, когда занимаетесь домашними делами.

Если Вы планируете заняться каким-то делом, не оставляйте его в стороне в надежде, что он сам себя чем-то займет, всегда приглашайте его присоединиться (конечно, если дело не опасное и если вы никуда очень сильно не торопитесь).
Расскажите ребенку о том, чем и для чего вы сейчас собираетесь заняться и предложите ему сделать это вместе. Например: “Сейчас мы будем готовить вкусное клубничное варенье. Ты хочешь посмотреть, как ягодки будут превращаться во вкусное варенье и помочь мне это сделать?”

Правило 2. Отмечайте успехи ребенка.

Ничто так не добавляет мотивации в любом деле как осознание того, что у тебя получается! Поэтому наша задача помочь ребенку поверить в себя, осознать значимость и нужность того дела, которое он выполняет. И не важно, вытирает ли он пыль с полочки или складывает ложечки в ящик, если мы будет подчеркивать его успехи в этом деле (“ни у кого не получается сделать это так хорошо, как у тебя…”), он будет заниматься этим делом с большой радостью!

Правило 3. Просите о помощи.

Отличной мотивацией для ребенка является осознание того факта, что в нем нуждаются, что его помощь очень ценна. Когда дочка не хотела подниматься ножками по лестнице после прогулки, очень хорошо работал прием просьбы о помощи. “У мамы тяжелая сумка, она тоже устала, а вот если бы ты могла немножко помочь маме что-то понести, ей было бы намного легче.” Можно было дать ребенку понести ключи или перчатки и у ребенка откуда-то волшебным образом брались силы, чтобы подняться самостоятельно! Ведь она делает такое важное дело – помогает маме!

Умственное развитие ребенка: типы усвоения информации

Дети усваивают информацию из окружающего мира множеством способов: с помощью зрения, слуха, запахов и т.д. Но умственное развитие каждого ребенка происходит по индивидуальной схеме, и, как правило, один из способов усвоения информации у ребенка доминирует. Понять какой именно – значит помочь ребенку быстрее и лучше познать мир, максимально развив его умственные способности.

Занимаясь с ребенком в школе или дома, нужно учитывать, к какому типу относится ребенок, и соответственно выбирать методы подачи информации. К сожалению, большинство наших учителей не принимают этот факт во внимание. Более того, наши школы для этого не приспособлены.

Если в классе практикуются методы, неподходящие для вашего ребенка, то он может именно поэтому и не успевать в учебе. В этом случае родителям самим, после основных занятий придется повторять с ребенком дома пройденный материал для его лучшего усвоения, используя соответствующие методы.

Психологи выделяют три основных типа усвоения информации:

1. Визуальный

«Помнишь бабушкиного котенка?» - «Да, он белый!»

Дети с визуальной памятью лучше усваивают зрительную информацию: во время чтения, просмотра картинок или в качестве примера окружающих. К этому типу относятся около 65% людей. Если ребенок при встрече с чем-то новым пытается хорошенько рассмотреть это, наклоняясь поближе или поднося к глазам, то, скорее всего, он «визуал».

Толстый ребенок: надо ли беспокоиться родителям?

За последние годы количество детей с избыточной массой тела резко возросло. Но не все родители готовы признать то, что их ребенок полный. Очень многие считают, что ребенок просто «плотный», «по-детски пухлый», у него «тяжелые кости», и проблема вскоре рассосется сама собой, поскольку ребенок «растет». Вместе с тем, 15% детей в возрасте до 2 лет, 25% детей дошкольного возраста, имеющих избыточную массу тела, и 80% детей 10-14 лет с ожирением и отягощенной наследственностью сохраняют ожирение и на протяжении взрослого периода жизни.

Существуют также периоды наибольшей физиологической прибавки, и возникновение в эти периоды (периоды активного полового развития - преимущественно 12-15 лет) избыточной массы тела наиболее опасно. В это время ожирение значительно прогрессирует и плохо поддается лечению. Как показали специальные исследования, многие родители мало интересуются вопросами правильного питания и развитием ребенка: лишь 27% женщин систематически следят за правильным физиологическим развитием детей, около 30% матерей не знают показателей роста и массы тела у их ребенка, упуская возможность своевременной коррекции имеющихся нарушений питания.

А ведь детская полнота не так безобидна, как кажется. При избыточной массе тела отмечается нарушение обмена веществ, возникают патологические изменения в центральной нервной системе, органах кровообращения, желудочно-кишечном тракте. Кроме того, значительно снижается иммунитет, страдает трудоспособность, выносливость. Поэтому профилактику ожирения у детей необходимо начинать как можно раньше. И здесь главенствующую роль играет правильная организация питания.